• Muffins énergétiques banane-chocolat-muesli aux 4 noix.

    mufmuesli2

    Il fallait bien que je trouve quelque chose à faire avec ce malheureux muesli tout seul dans son placard ! Eh bien c'est fait ! Et je ne suis pas déçue ! 

    De succulents muffins anti-fatigue pour le goûter d'enfants en pleine croissance et très gourmands, ayant un grand besoin d'énergie ! À vrai dire, ils sont aussi très appréciés par les parents ;). À partager en famille !

    Niveau saveurs : Très agréable ! La douceur de la banane est discrète, dans un muffin moelleux où le muesli aux noix va apporter un côté craquant très sympa ! Le fait d'en parsemer le dessus des muffins le caramélise légèrement (eh oui, le muesli, c'est sucré !), c'est délicieux !

    mufmuesli-copie-1

    Pour 12 muffins :

    > 75g de farine blanche
    > 75g de farine complète 5 céréales
    > 1 bonne cuillère à café de bicarbonate de soude
    > 1 bonne cuillère à café de levure
    > 1 pincée de sel
    > 60g de beurre mou 
    > 100g de sucre en poudre
    > 2 oeufs
    > 2 bananes
    > 3 cl de lait
    > 100g de pépites de chocolat
    > Muesli aux quatre noix (noix du brésil, noix de pécan, noisettes, amandes)

    1. Préchauffez le four à 190°C. Dans un saladier mélangez les farines, le sel, le bicarbonate, la levure. 
    2. Fouettez le beurre ramolli ( en pommade ) avec le sucre. Incorporez les oeufs un à un en battant bien. Ajoutez les bananes préalablement écrasées à la fourchette et, petit à petit, le mélange de farines en alternance avec le lait. Ajoutez les pépites de chocolat et du muelsi (environ 3 poignées...).
    3. Versez la pâte dans des moules à muffins aux 2/3. Parsemez les de muesli sans enlever les noix ! Faites cuire 18 minutes. Vérifiez la cuisson avec un couteau : la lame doit ressortir propre et sèche. Laissez refroidir les muffins sur une grille. 

    mufmuesli3.jpg 

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  • Commentaires

    1
    Mercredi 23 Juin 2010 à 10:07
    Je suis sure que si on cherche bien, je suis en pleine croissance et j'ai un grand besoin d'énergie moi aussi ! :p
    Ils sont superbes et très très appétissants !
    2
    Dimanche 12 Septembre 2010 à 21:24
    Un muffin super sympa qui aurait sa place pour le muffin monday #22
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    3
    Julie
    Lundi 23 Mai 2011 à 22:13
    Mmh ils font très "rustiques" ! j'adore !
    en plus ça tombe bien j'ai un fond de muesli à liquider ! ça nous fera des muffins petit déj' !
    Merci !
    Julie
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